Опубліковано

КПТ Подкаст 08 – ГТР в КПТ

  • Як проявляються симптоми ГТР?
  • Чому часто людина, що має ГТР, може роками не звертатися по допомогу?
  • Проблемні заходи безпеки: запевнення та перепровірки. Як впливає ГТР на взаємодію з рідними?
  • Корисні та некорисні переживання – як відрізнити
  • З якого віку людина може стикнутись з ГТР та які фактори впливають на його виникнення?
  • Підтримуючі цикли при ГТР.
  • Як виглядає план терапії ГТР в КПТ?
  • Які бувають фобії та як виглядає техніка експозиції при роботі з фобіями в КПТ.
Опубліковано

КПТ Подкаст 07 – КПТ при ОКР

  • Що таке ОКР?
  • В чому найбільший дискомфорт людини, яка має цей розлад?
  • Які бувають види компульсій?
  • Як сприйняття обсесій та намагання їх позбутись впливає на вираженість симптомів ОКР?
  • В якому віці людина може стикнутись з цим розладом та які фактори впливають на його виникнення?
  • До яких наслідків може привезти відсутність лікування ОКР?
  • Як виглядають підтримуючі цикли ОКР?
  • Які кроки і техніки в плані терапії в методі КПТ?
Опубліковано

КПТ Подкаст 06 – КПТ менеджменту суіцідальності

  • Чи росте статистика випадків скоєння суїциду в світі?
  • Теорії суїцидальної поведінки
  • Фактори “за життя” – які вони можуть бути
  • Найчастиші помилки в роботі терапевта при менеджменті суїцидальності
  • Які є ступені суїцідального ризику?
  • При яких психічних розладах є високий ризик скоєння суїциду?
  • Як метод КПТ працює з темою суїцидальності та які техніки використовуються?
  • Як виглядає кризове втручання?
Опубліковано

КПТ Подкаст 05 – КПТ депресії

  • Які симптоми проявляються при депресії?
  • Як КПТ розглядає депресію? Які фактори впливають на виникнення депресії?
  • Підтримуючі цикли – які вони бувають та яким чином підкріплюють депресію?
  • Як працює фахівець в КПТ з людиною, у якої діагностовано депресію?
  • Психоедукація, що це та чому вона необхідна?
  • Як і хто призначає антидепресанти та чи викликають вони залежність?
  • Ефективні техніки для подолання депресії
Опубліковано

КПТ Подкаст 04 – КПТ третьої хвилі (частина 2)

У четвертому випуску співзасновниці Центру КПТ ведуча вирішили продовжити тему минулого випуску та поговорити про КПТ третьої хвилі, а саме:

  • Що таке терапія прийняття та відповідальності (ACT) та як вона виникла? Складові методу
  • Як перемістити фокус уваги з негативу на цілісність життя?
  • Чому не потрібно боротись зі своїми думками?
  • Як виникла терапія сфокусована на співчутті (CFT) та що лежить в її основі?
  • Як заглушити голоси внутрішнього критика?
  • Mindfulness – головні особливості методу

Та багато іншої інформації стосовно методів 3 хвилі КПТ🙌🏻

Опубліковано

КПТ Подкаст 03 – КПТ третьої хвилі

Що таке КПТ третьої хвилі? Як воно виникло? Хто вигадав і чому? Як загалом виникають нові методи в КПТ? Схема-терапія, Діалектична поведінкова терапія, Терапія прийняття та відповідальності , Терапія, сфокусована на співчутті, Майндфундлес та чи буде 4-та хвиля КПТ.

Опубліковано

КПТ Подкаст 02 – Міфи про КПТ

У другому випуску дві психологині та ведуча діляться власними історіями та розвіюють найбільш розповсюджені міфи про КПТ:

  • КПТ не працює з причинами, а лише з симптомами?
  • КПТ нудний і працює не з усіма пацієнтами?
  • КПТ занадто механічний, протокольний?

в КПТ не важливий стосунок пацієнта та терапевта?

Опубліковано

КПТ Подкаст 01 – що таке КПТ?

У першому виписку психологині та ведуча говорять про основи методу КПТ та пояснюють базові речі про цей метод.

  • Що таке КПТ?
  • Як виник метод та чим відрізняється від інших методів?
  • Перша, друга та третя хвиля КПТ
  • Де навчають на КПТ терапевтів?
  • Як психологині Анна та Ольга прийшли до КПТ?
  • Що говорить КПТ про підсвідоме і чи існує воно взагалі?
  • Яке головне завдання КПТ у роботі з клієнтами?
  • Перевірка думок у КПТ