• Пн.-Пт. 9:00-21:00
  • Сб.-Нд. 9:00-18:00

Нейробиология в психотерапії. Тези з семінару у Львові

15 по 17 березня, у Львові відбувся семінар «Нейробиология в психотерапії». Лекції читав директор УІ КПТ Олег Романчук. І ми, щоб не відставати від сучасних тенденцій, відвідали його майже повним складом.

Інформації дуже багато, тому ми спробуємо поділитися основними тезами з усіх трьох днів.

Вступна частина. Загальна нейробиология.

  • Наш мозок був створений для виживання первісної людини і за цей час практично не змінився.

  • Нервові клітини вмирають – і це добре! Тим самим вони дають місце для народження нових нейронів, в результаті чого збільшується швидкість і якість передачі інформації. Цей процес називається нейрогенез. Людина сама багато в чому може впливати на процес нейрогенеза. Навчання, фізичні навантаження, повноцінне харчування, сон – це те, що позитивно позначається на процесі еволюції наших нервових клітин.

  • Мозок не окрема структура, а частина мережі, тобто соціуму.

  • Кора практично незріла при народженні, її формування майже повністю залежить від соціального досвіду протягом життя.
  • Якщо дитина росте в умовах депривації, у нього зморщується гіпокамп, який бере участь в процесах пам’яті і нейрогенезу, і мозолисте тіло (найбільша структура, що з’єднує півкулі).
  • Мигдалеподібне тіло (наші емоції) пов’язано з лицьовим нервом для комунікації, в тому числі міжвидової.
  • Мигдалеподібне тіло також розділене на ліве і праве. Ліве відповідає за проактивні дії – радість, злість. Праве – смуток і тривога.
  • Вентральний відділ блукаючого нерва відповідає за соціальну комунікацію, емпатію, заспокоює тіло, налаштовує м’язи обличчя і голос для доброзичливого взаємодії з іншими.

  • Фронтальна кора – головний інтегратор і менеджер мозку.

Аутизм

  • Основна проблема аутизму – ріелін не підключає системи соціальної взаємодії, але вони у нього є.
  • Кращим видом лікування буде постійне спілкування з дитиною.
  • Рекомендований фільм до перегляду «Темпл Грандін».

Нейробіологія депресії

  • Величезну роль в ймовірності виникнення депресії грає версія гена переносника серотоніна. При s / s-версії – ймовірність висока, при l / l – нижче, але ключову роль відіграє кількість критичних подій, що викликали стрес у людини.
  • При депресії зменшується активність вентролатеральних зон префронтальної кори (критичне мислення).
  • Збільшується активність мигдалеподібного тіла і інсули, що веде до посилення емоцій і неприємних тілесних відчуттів внаслідок.
  • Поясна звивина зациклює думки.

Self-control

  • В цей розділ входять: розлади регуляції злості, харчової поведінки, ОКР, аддикции, прокрастинація, сексуальні проблеми, гедонізм.
  • Центр бажань (прилягає ядро) знаходиться поруч з базальними гангліями, що дозволяє задовольняти наші бажання, автоматично НЕ задіюючи кору.
  • Найбільш ефективною є групова терапія.
  • Рекомендована книга до прочитання К. Макгонікал «Самоконтроль».

Тривога

  • У людини дві системи тривоги: швидка (подкорковая) і повільна (кортикальна).
  • Швидка система тривоги працює за принципом «береженого Бог береже», використовує асоціативні зв’язки для розпізнавання небезпечних стимулів, пов’язана з імпліцитної пам’яттю (неусвідомлений минулий досвід).
  • Повільна система краще аналізує, зважує, регулюється корою головного мозку, пов’язана з навчанням, досвідом, соціальної передачею інформації.

  • При тривожних розладах кора малоактивна, тому найбільш дієвим буде поведінкова терапія експозиціями.

Психотравма

  • Любов по биомеханизму порівнянна з симптомами ПТСР.
  • Резіліентность – стан психіки, яке дає здатність до відновленню після психотравми.

  • Х / ф «Спасибі за вашу службу».

Ще раз спасибі за чудові три дні у Львові інституту КПТ і Олегу Романчуку зокрема! Це були основні тези, а більш детальну інформацію по кожному з розладів ми будемо викладати в наш блог!

Останні статті

Сторінка в Facebook

Запишіться на консультацію прямо зараз

надішліть запит і наш адміністратор зв'яжеться з Вами найближчим часом