Депрессия или просто плохое настроение: как отличить одно состояние от другого? 19.05.2026 Современная жизнь имеет довольно быстрый темп, поэтому взрослые люди часто сталкиваются со стрессом, усталостью, тревогой.…
Панические атаки: понимание симптомов как путь к восстановлению 19.05.2026 Паническая атака – это внезапный эпизод интенсивного страха, сопровождающийся выраженными физическими и психологическими симптомами. Она…
Почему мозг склонен к ночной панике, и как этому помочь? 19.05.2026 Паническая атака – это приступ страха высокой интенсивности, возникающий внезапно и сопровождающийся неприятными физическими и…
Психолог, психотерапевт и психиатр: в чем разница и к кому обратиться? 04.05.2026 Современный темп жизни нередко приводит к эмоциональной перегрузке, в результате которой возникает тревожность, а иногда…
7 мифов о лечении депрессии 01.05.2026 Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся стойким снижением настроения, потерей интереса или удовлетворения, изменениями мышления,…
Терапия и лечение навязчивых состояний: доказательный подход к преодолению обсессий и компульсий 01.05.2026 Навязчивые мысли — это повторяющиеся нежелательные образы или появляющиеся неконтролируемо и вызывающие сильную тревогу или…