Прокрастинация к жизненным изменениям или синдром «отсроченной» жизни 27.06.2022 «Когда закончится война, я наконец-то начну жить», «Когда наступит мир, я наконец-то сделаю то, к…
Как поменять привычки? 27.06.2022 Фундаментальный ответ на этот вопрос мы давали в статье «Привычки как ответ на вопрос ‘кто…
Что такое схема-терапия? Основные понятия, цели и эффективность 28.01.2022 В эпоху, когда личная психотерапия является важной частью жизни многих людей, удивить кого-то разнообразием подходов…
Домашние задания в психотерапии 14.12.2021 Домашние задания в психотерапии Психотерапия в методе когнитивно-поведенческой терапии рассматривается не в контексте отдельных консультаций…
Развитие толерантности к неопределенности при терапии генерализованного тревожного расстройства 13.12.2021 Развитие толерантности к неопределенности при терапии генерализованного тревожного расстройства Наверное, сложно представить человека, который бы…
Как преодолеть страх смерти? 15.11.2021 Как преодолеть страх смерти? Эту статью сразу хочется начать со слов, что бояться умереть —…