Генерализированное тревожное расстройство
Тревожные расстройства возникают у людей всех возрастов, пола и социального статуса. В таком состоянии человек постоянно испытывает иррациональную тревогу. Это влияет как на физическое, так и на эмоциональное здоровье и существенно портит качество жизни. Тревожность без лечения может усиливаться, поэтому ее не следует оставлять без внимания.
Специалисты «Центра когнитивно-поведенческой терапии» занимаются диагностикой и лечением тревожных расстройств в Киеве, так что если вы чувствуете, что вам нужна помощь, запишитесь на первую консультацию. Вместе со специалистом вы попытаетесь найти корень проблемы и триггеры тревоги, а также найти действенные инструменты для преодоления чрезмерной тревоги.
Симптомы тревожных расстройств
Тревожные расстройства имеют физические, эмоциональные и поведенческие проявления. К наиболее распространенным симптомам, возникающим на физическом уровне, относятся:
- ускоренное сердцебиение;
- мышечное напряжение, дрожь;
- повышенное потоотделение;
- головокружение;
- проблемы со сном;
- расстройства желудка.
Среди эмоциональных симптомов можно выделить следующие:
- чувство страха, опасности;
- раздражительность, невозможность расслабиться;
- постоянное беспокойство, волнение (даже тогда, когда нет потенциальной опасности).
К перечню распространенных поведенческих проявлений относятся:
- избегание людей, определенных мест, действий и ситуаций в результате негативных переживаний;
- защитное поведение, когда человек стремится контролировать все вокруг себя.
Тревожное расстройство иногда может иметь симптомы, характерные для депрессии: постоянная усталость, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания, нарушение сна. Но у этих состояний есть существенные отличия. Если депрессия прежде всего связана с чувством безнадежности и потерей интереса к жизни, то для тревожного расстройства характерна постоянная обеспокоенность и переживания, через которые человек непрерывно находится в напряжении.
Если вы заметили у себя или близких повышенную тревожность, лечение в Киеве можно начать сразу после диагностики и разработки индивидуального плана терапии. Для этого рекомендуется посетить «Центр когнитивно-поведенческой терапии», расположенный в Шевченковском районе. Жители других городов могут получить помощь в режиме онлайн в формате видеосвязи.
Какие тревожные расстройства чаще всего диагностируют?
Самые распространенные тревожные расстройства:
Сопровождается тревогой, охватывающей разные аспекты жизни — работу, отношения, финансы и т.д. Человек испытывает постоянное волнение, на фоне которого может возникать головная боль, головокружение, нарушение сна. Своевременная диагностика ГТР в Киеве в нашем центре, а также профессиональное лечение могут значительно улучшить состояние клиента и помочь снизить симптомы расстройства.
Ключевой симптом — внезапные панические атаки, вызывающие страх потери контроля, смерти, нереальности. Эпизоды паники как правило сопровождаются усиленным сердцебиением, одышкой, ощущением нехватки воздуха.
Проявляется страхом перед взаимодействием с окружающими, нередко приводит к изоляции, поскольку человек пытается избегать любых коммуникаций.
Это интенсивный иррациональный страх перед определенными объектами или ситуациями, что непропорционально реальной угрозе. Человека могут пугать животные, пребывание в закрытом пространстве, авиаперелеты, медицинские процедуры, например лечение зубов, забор крови и т.д. Терапия тревоги в Киеве в нашем центре помогает человеку понять причину тревожности и развить навыки эмоциональной регуляции.
Как проходит диагностика и лечение тревожных расстройств в Центре когнитивно-поведенческой терапии в Киеве
Диагностика тревожных расстройств предполагает:
- беседу с психотерапевтом для определения характера и интенсивности переживаний;
- проведение стандартизированных тестов с целью определения типа расстройства;
- анализ физических симптомов для исключения наличия физиологических заболеваний, признаки которых могут напоминать тревожное расстройство.
Для лечения генерализованного тревожного расстройства или других видов нарушений используются следующие методы и техники:
- Когнитивно-поведенческая терапия. Она направляется на выявление негативных мнений и переживаний с формированием навыков их замены конструктивными.
- Техники работы с мнениями, экспозиция, майндфулнесс, телесные практики. Нацелены на изменение реакций на стресс и развитие контроля эмоций.
При наличии ГТР или панического нарушения лечения в Киеве в нашем центре может включать сотрудничество с психиатром. В некоторых случаях снизить симптомы тревоги помогает медикаментозная терапия.
Каких результатов можно достичь при лечении тревожных расстройств
При ответственном подходе к терапии и готовности человека к продуктивному сотрудничеству с психологом при лечении тревожных расстройств можно достичь следующих изменений:
- снизить частоту и интенсивность симптомов, в частности панических реакций;
- улучшить концентрацию внимания;
- нормализовать сон;
- восстановить производительность в повседневной жизни;
- освоить навыки эмоциональной саморегуляции;
- восстановить социальную активность.
Лечение тревожности в Киеве в центре КПТ
Чувствуете тревожность? Лечение в Киеве по разумной цене можно пройти в нашем центре в удобном для вас формате – оффлайн или онлайн. Для этого следует записаться на первоначальную консультацию. Наши специалисты применяют проверенные методы терапии, создают безопасное пространство и обеспечивают полную конфиденциальность. Чтобы узнать стоимость услуг психолога, позвоните нам или ознакомьтесь с тарифами на сайте.
Читать больше
При ГТР – когда тревога постоянна, “без причины”, и истощает каждый день – КПТ помогает научиться отличать полезную тревогу от катастрофизации, регулировать тело, изменять паттерны мышления, работать с любознательным, но тревожным мозгом. Включает техники экспозиции в неопределенность, планирование, решение проблем.
- +38 (067) 448-01-00
- +38 (066) 448-01-00
- kpt.center.ua
- kpt.center.ua@gmail.com
© Все права защищены.