«Щось кольнуло — значить, щось серйозне». Ще дві години пошуку в Google, три тести, дзвінок…
КПТ Подкаст 04 – КПТ третьої хвилі (частина 2)
У четвертому випуску співзасновниці Центру КПТ ведуча вирішили продовжити тему минулого випуску та поговорити про КПТ третьої хвилі, а саме:
- Що таке терапія прийняття та відповідальності (ACT) та як вона виникла? Складові методу
- Як перемістити фокус уваги з негативу на цілісність життя?
- Чому не потрібно боротись зі своїми думками?
- Як виникла терапія сфокусована на співчутті (CFT) та що лежить в її основі?
- Як заглушити голоси внутрішнього критика?
- Mindfulness – головні особливості методу
Та багато іншої інформації стосовно методів 3 хвилі КПТ🙌🏻
Останні статті
«Усі дивляться, як я червонію». За хвилину тривога перетворює внутрішній монолог на мікросценарій провалу. КПТ…
ОКР зазвичай є пасткою умовного полегшення: ритуал справді знижує напругу короткостроково — і саме тому…
КПТ при панічному розладі: інтероцептивна експозиція крок-за-кроком Паніка — це е сигналізація нервової системи, що…
Шукаєте психолога в Києві? У Центрі КПТ — лише спеціалісти з освітою в акредитованих міжнародними…
Більше десяти років тому ідея ділитися найпотаємнішими переживаннями з психологом через екран могла здаватися чимось…
Сторінка в Facebook
Запишіться на консультацію прямо зараз
надішліть запит і наш адміністратор зв'яжеться з Вами найближчим часом
- +38 (067) 448-01-00
- +38 (066) 448-01-00
- kpt.center.ua
- kpt.center.ua@gmail.com
Працюємо від 2017 року
© Всі права захищені.