Майндфулнес – це універсальна практика, яка допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя, вчить регулювати свої думки і емоції. Попереджає виникнення тривожних і депрессивних розладів, змінює спосіб реагування на потенційно…
Заходи
Для кого ця група? Якщо ви…Відчуваєте сильне почуття тривоги (страху) в соціальній ситуації, яке не проходить? – Думаєте, що інші можуть це помітити? – Чи вважаєте себе сором’язливим (ною)? –…
Останні статті
«Щось кольнуло — значить, щось серйозне». Ще дві години пошуку в Google, три тести, дзвінок…
«Усі дивляться, як я червонію». За хвилину тривога перетворює внутрішній монолог на мікросценарій провалу. КПТ…
ОКР зазвичай є пасткою умовного полегшення: ритуал справді знижує напругу короткостроково — і саме тому…
КПТ при панічному розладі: інтероцептивна експозиція крок-за-кроком Паніка — це е сигналізація нервової системи, що…
Шукаєте психолога в Києві? У Центрі КПТ — лише спеціалісти з освітою в акредитованих міжнародними…
Більше десяти років тому ідея ділитися найпотаємнішими переживаннями з психологом через екран могла здаватися чимось…
Сторінка в Facebook
Запишіться на консультацію прямо зараз
надішліть запит і наш адміністратор зв'яжеться з Вами найближчим часом
- +38 (067) 448-01-00
- +38 (066) 448-01-00
- kpt.center.ua
- kpt.center.ua@gmail.com
Працюємо від 2017 року
© Всі права захищені.